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Stadium田徑場 W7W8
速度、敏捷及反應訓練 (speed, agility and quickness training, SAQT) 近年流行一種新新的訓練方式,是藉由伸 展收縮循環 (stretch shorting cycle, SSC) 機制,有效刺激運動單位的數量,並活化運動神經元來招募肌纖維,以產生較 佳的神經肌肉效率,縮短動作反應時間,能夠有效提升運動員的運動表現。SAQT包含手眼協調、平衡、感知、加速、速度及變向 訓練。且SAQT涵蓋不同強度的訓練範圍,適合不同體能水準的個體。因此在執行SAQT時,會以週期、漸進及定量 (時間) 訓練 原則設計;訓練項目,由簡單到複雜,訓練強度由低到高。
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20:30c21:20 |
Average Percentage 87.26
Std. Deviation 5.63
平均百分制 90
標準差 4.54
平均GPA 3.28
標準差 0.94
平均GPA 3.46
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標準差 5.49
平均百分制 89.12
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平均GPA 3.97
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標準差 6.14
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標準差 13.79
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平均GPA 3.55
標準差 0.47
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平均百分制 78
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平均百分制 83.35
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平均GPA 3.89
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平均百分制 85.92
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平均GPA 3.84
標準差 0.25
平均百分制 88.83
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平均百分制 92.5
標準差 6.75
平均百分制 81.3
標準差 5.65
平均百分制 81.69
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平均GPA 4.22
標準差 0.13
平均GPA 4.14
標準差 0.2
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平均GPA 4.17
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平均GPA 3.95
標準差 0.14
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平均GPA 3.53
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平均GPA 4.18
標準差 0.15
平均GPA 4.06
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標準差 7
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平均GPA 3.63
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平均GPA 3.95
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標準差 1.83
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標準差 0.19
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標準差 0.1
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標準差 0.62
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標準差 6
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平均GPA 4.18
標準差 0.17
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標準差 5.85
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標準差 12.57
平均GPA 4
標準差 0.77
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標準差 10.71
平均百分制 90.2
標準差 4.7
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標準差 5.24
平均百分制 83
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標準差 5.73
平均百分制 77.79
標準差 13.69
平均GPA 3.79
標準差 0.47
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標準差 6.7
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標準差 3.81
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標準差 4.56
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標準差 7.33
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標準差 4.12
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標準差 0.34
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標準差 5.82
平均百分制 77.98
標準差 8.53
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標準差 0.65
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標準差 2.28
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標準差 10.1
平均百分制 76.65
標準差 9
平均GPA 3.68
標準差 0.31
平均百分制 90.02
標準差 7.48
平均百分制 77.77
標準差 6.98
平均GPA 3.94
標準差 0.23
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標準差 3.75
平均GPA 3.97
標準差 0.11
平均GPA 3.74
標準差 0.35
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標準差 4.88
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平均百分制 78.91
標準差 8.21
平均GPA 4.22
標準差 0.13
平均GPA 3.88
標準差 0.21
平均百分制 84.54
標準差 3.68
平均GPA 3.9
標準差 0.66
平均GPA 3.94
標準差 0.2
平均GPA 4.01
標準差 0.28
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標準差 3.71
平均GPA 3.47
標準差 0.82
平均GPA 4.05
標準差 0.23
平均GPA 3.96
標準差 0.25
平均百分制 83.52
標準差 6.39
平均百分制 81.51
標準差 9.33
平均GPA 3.95
標準差 0.33
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標準差 9.17
平均百分制 78.26
標準差 14.26
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標準差 9.35
平均百分制 82.69
標準差 18.14
平均百分制 75.18
標準差 18.3
平均百分制 91.6
標準差 2.76
平均百分制 80.91
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平均GPA 4
標準差 0.34
平均百分制 80.86
標準差 11.08
平均百分制 88.8
標準差 8.61
平均GPA 4.12
標準差 0.3
平均百分制 89.67
標準差 7.06
平均GPA 3.38
標準差 1.16
平均百分制 84.7
標準差 9.37
平均GPA 3.97
標準差 0.72
患有重大傷病或特殊病史之同學,請主動向授課老師說明以提供協助。
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