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SWIM Pl.游泳池 T3T4
本課程主要為不諳水性或無法持續完成25公尺之學生,提供學習捷泳及蛙泳動作技術之機會。教材內容為自行編撰,採漸進原則 並以適合初學游泳學習之動作與技術,而不同於競技泳姿模式,以增進學生對水之親近及學習成就。每節授課方式均經由動作說 明、示範、反覆練習及個別指導等過程,確保每一單元學習符合授課進度。課程目標除能輕鬆完成50公尺距離之外,並能建立游 泳安全與健身之正確觀念和方法,進而培養規律游泳運動習慣。
Course keywords: 適應水性,換氣,捷式,蛙式,轉身 一、課程說明(Course Description) 本課程主要為不諳水性或無法持續完成25公尺之學生,提供學習簡易捷泳及蛙泳動作技術的機會。 課程目標除能輕鬆完成50公尺距離之外,並能建立游泳安全與健身之正確觀念和方法,進而培養規律游 泳運動習慣。 二、指定用書(Text Books) 三、參考書籍(References) 吉村豐、高橋雄介(1999):游泳-如何游得更快。台北市:聯廣圖書股份有限公司。 武育勇(1997):游泳論。台北縣:啟英文化事業有限公司。 溫宇紅、李文靜(2005):游泳技術圖解。台北縣:諾亞文化出版社。 四、教學方式(Teaching Method) 1.動作說明.示範 2.分組練習 3.自主練習 五、教學進度(Syllabus) 韻律呼吸、游泳能力測驗 適應水性、蛙泳蹬夾腿(一):個人動作 -蹬夾腿(二):兩人協同 -蹬夾腿與換氣配合、划手練習 -划手與換氣配合 -聯合動作及轉身 測驗蛙泳 捷泳-打腿練習 -打腿與換氣配合 —直臂划手 -划手與換氣配合 -聯合動作與轉身 水中自救 測驗捷泳 六、成績考核(Evaluation) 1.出席勤惰:60分(遲到 -1;請假 -4;缺課 -7) 2.游泳測驗 :30分(蛙式+15、捷式+15;50m > 1:40秒或 100m 不計時) 3.學習精神、態度 :10分
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08:00108:50 | |||||
09:00209:50 | |||||
10:10311:00 | |||||
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13:20514:10 | |||||
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20:30c21:20 |
Average Percentage 81.51
Std. Deviation 9.33
平均百分制 90
標準差 4.54
平均GPA 3.28
標準差 0.94
平均GPA 3.46
標準差 0.67
平均百分制 80.22
標準差 12.99
平均百分制 84.13
標準差 4.46
平均百分制 86.53
標準差 4.8
平均百分制 81
標準差 4.5
平均百分制 82.97
標準差 8.19
平均百分制 82.58
標準差 8.47
平均百分制 83.22
標準差 4.27
平均百分制 85.55
標準差 7.94
平均GPA 3.94
標準差 0.25
平均GPA 4.18
標準差 0.19
平均百分制 84.33
標準差 2.13
平均百分制 81.05
標準差 3.41
平均GPA 3.92
標準差 0.27
平均百分制 86.85
標準差 3.72
平均百分制 83.77
標準差 9.58
平均百分制 83
標準差 5.49
平均百分制 89.12
標準差 2.55
平均GPA 3.81
標準差 0.37
平均GPA 3.97
標準差 0.85
平均百分制 85.59
標準差 6.94
平均百分制 86.12
標準差 2.99
平均百分制 82.86
標準差 4.07
平均GPA 3.89
標準差 0.14
平均百分制 85.13
標準差 6.14
平均百分制 80.53
標準差 13.79
平均百分制 84.52
標準差 5.84
平均百分制 81
標準差 9.41
平均GPA 3.55
標準差 0.47
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標準差 8.18
平均百分制 85.88
標準差 3.3
平均百分制 79.74
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平均百分制 80
標準差 14.42
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平均百分制 87.2
標準差 7.12
平均百分制 86.21
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平均百分制 81.6
標準差 10.9
平均百分制 87.26
標準差 5.63
平均百分制 87.07
標準差 5.69
平均百分制 78.45
標準差 15.17
平均GPA 3.6
標準差 0.62
平均百分制 82.41
標準差 3.99
平均百分制 82.14
標準差 10.92
平均百分制 85.54
標準差 6.78
平均百分制 86.4
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平均百分制 82.62
標準差 11
平均百分制 88.16
標準差 4.43
平均百分制 88.29
標準差 5.33
平均百分制 83.53
標準差 7.85
平均GPA 3.87
標準差 0.19
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平均GPA 3.52
標準差 0.71
平均百分制 83.35
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平均GPA 3.89
標準差 0.42
平均百分制 85.92
標準差 2.81
平均GPA 3.84
標準差 0.25
平均百分制 88.83
標準差 4.75
平均百分制 92.5
標準差 6.75
平均百分制 81.3
標準差 5.65
平均百分制 81.69
標準差 9.97
平均GPA 4.22
標準差 0.13
平均GPA 4.14
標準差 0.2
平均百分制 86.02
標準差 4.28
平均GPA 4.17
標準差 0.21
平均GPA 3.95
標準差 0.14
平均百分制 85.3
標準差 13.54
平均GPA 3.53
標準差 0.52
平均GPA 4.18
標準差 0.15
平均GPA 4.06
標準差 0.26
平均百分制 81.43
標準差 8.51
平均百分制 79.31
標準差 10.25
平均GPA 4.04
標準差 0.44
平均百分制 91.9
標準差 7
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標準差 4.95
平均百分制 91.95
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標準差 0.47
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標準差 7.73
平均百分制 79.24
標準差 10.74
平均GPA 3.98
標準差 0.34
平均百分制 76.53
標準差 16.95
平均百分制 89.75
標準差 10.87
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標準差 0.56
平均百分制 91.63
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平均GPA 3.62
標準差 0.81
平均百分制 89.55
標準差 16.62
平均GPA 3.77
標準差 0.59
平均百分制 81.76
標準差 11.69
平均百分制 84.31
標準差 15.85
平均百分制 79.92
標準差 6.44
平均百分制 83.94
標準差 6.42
平均百分制 85.89
標準差 4.3
平均百分制 78.69
標準差 14.7
平均百分制 82.19
標準差 8.64
平均GPA 3.95
標準差 0.72
平均百分制 88.6
標準差 1.83
平均百分制 80.51
標準差 8.09
平均GPA 3.75
標準差 0.68
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平均百分制 88.65
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平均GPA 3.58
標準差 0.59
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標準差 0.19
平均百分制 86.11
標準差 6.73
平均百分制 92.45
標準差 2.22
平均百分制 83.64
標準差 5.46
平均GPA 3.99
標準差 0.1
平均百分制 82.02
標準差 15.45
平均百分制 82.44
標準差 4.69
平均百分制 88.51
標準差 7.54
平均百分制 86.91
標準差 3.63
平均GPA 3.56
標準差 0.62
平均百分制 85.84
標準差 6
平均百分制 85.74
標準差 3.25
平均百分制 82.84
標準差 13.25
平均百分制 83.43
標準差 3.92
平均GPA 4.18
標準差 0.17
平均百分制 83.63
標準差 5.85
平均百分制 83.93
標準差 12.57
平均GPA 4
標準差 0.77
平均百分制 81.97
標準差 10.71
平均百分制 90.2
標準差 4.7
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標準差 5.24
平均百分制 83
標準差 7.36
平均百分制 85.74
標準差 7.27
平均百分制 86.68
標準差 5.73
平均百分制 77.79
標準差 13.69
平均GPA 3.79
標準差 0.47
平均百分制 81.56
標準差 5.47
平均百分制 86.42
標準差 6.7
平均百分制 89.86
標準差 3.81
平均百分制 86.82
標準差 4.56
平均百分制 82.52
標準差 7.33
平均百分制 89.2
標準差 8.35
平均百分制 76.92
標準差 8.72
平均百分制 89.79
標準差 4.12
平均百分制 82.91
標準差 6.16
平均GPA 3.98
標準差 0.34
平均百分制 80.77
標準差 5.82
平均百分制 77.98
標準差 8.53
平均百分制 80.15
標準差 6.84
平均GPA 3.65
標準差 0.65
平均百分制 87.16
標準差 2.28
平均百分制 89.22
標準差 10.1
平均百分制 76.65
標準差 9
平均GPA 3.68
標準差 0.31
平均百分制 90.02
標準差 7.48
平均百分制 77.77
標準差 6.98
平均GPA 3.94
標準差 0.23
平均百分制 84.79
標準差 3.75
平均GPA 3.97
標準差 0.11
平均GPA 3.74
標準差 0.35
平均百分制 88.89
標準差 4.88
平均百分制 89.13
標準差 3.08
平均百分制 83.06
標準差 4.68
平均百分制 84.3
標準差 7.22
平均百分制 78.91
標準差 8.21
平均GPA 4.22
標準差 0.13
平均GPA 3.88
標準差 0.21
平均百分制 84.54
標準差 3.68
平均GPA 3.9
標準差 0.66
平均GPA 3.94
標準差 0.2
平均GPA 4.01
標準差 0.28
平均百分制 87.29
標準差 3.71
平均GPA 3.47
標準差 0.82
平均GPA 4.05
標準差 0.23
平均GPA 3.96
標準差 0.25
平均百分制 83.52
標準差 6.39
平均GPA 3.95
標準差 0.33
平均百分制 87.82
標準差 9.17
平均百分制 78.26
標準差 14.26
平均百分制 81.4
標準差 9.35
平均百分制 82.69
標準差 18.14
平均百分制 75.18
標準差 18.3
平均百分制 91.6
標準差 2.76
平均百分制 80.91
標準差 6.16
平均GPA 4
標準差 0.34
平均百分制 80.86
標準差 11.08
平均百分制 88.8
標準差 8.61
平均GPA 4.12
標準差 0.3
平均百分制 89.67
標準差 7.06
平均GPA 3.38
標準差 1.16
平均百分制 84.7
標準差 9.37
平均GPA 3.97
標準差 0.72
患有重大傷病或特殊病史之同學,請主動向授課老師說明以提供協助。
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